Centrum PROMĚNY

Proměňte své tělo, své zdraví, svůj život...

Katalog proteinových jídel

Proteinové tyčinky

Proteinové tyčinky

Tyčinky jsou velmi oblíbeným proteinovým jídlem, jednak pro svoji chutnost, jednak komfortnost přípravy, dá-li se o rozbalení hovořit jako o přípravě. Tyčinky jsou kaloričtější, nežli proteinové dezerty, (600 - 800 kJ, avšak stále s minimem sacharidů a vysokým obsahem proteinů) nebo proteinové nápoje, proto do první fáze patří jen dvě, které splňují parametry pro tuto fázi:

  • malinová, karamelová.

V dalších fázích je právě vzhledem k jejich vyšší energetické hodnotěmožné konzumovat pouze 1 tyčinku denně:

  • jablečná v jogurtové polevě
  • citrónová v jogurtové polevě
  • jagurtová s brusinkami
  • jogurtová s červeným ovocem
  • skořicová s pekanovými ořechy
  • arašído - čokoládovaá
  • čokoládová
  • čokoládová crisp
  • čokodouble
  • karamelová
  • karamelovo-oříšková
  • čokoládovo-oříšková
  • trufa - s černou čokoládou
  • mandlová
  • med-nugát
  • kokosová
  • kokosová crisp
  • vafle vanilkové
  • vafle čokoládové
  • vafle mocca
  • vafle jahodové
  • slaná tyčinka sýrová
  • slaná tyčinka pizza

V Medidiet centru Proměna v Benešově k nejoblíbenějším tyčinkám patří určitě vafle všech příchutí a poté kokosová tyčinka.

Proteinová slaná jídla

Proteinová slaná jídla

Nejkomfortnější na přípravu v práci jsou určitě polévky:

  • kuřecí
  • chřestová
  • zeleninová
  • pórková
  • hrášková
  • houbová
  • kari
  • cibulačka s krutóny
  • rybí s krutóny
  • marocká
  • Gaspacho

Na pánvičce s kapkou olivového oleje si připravíte naše omelety:

  • šunková
  • středomořská
  • houbová
  • s lososem
  • s bylinkami
  • se sýrem
  • se slaninou a sýrem

Další slaná jídla:

  • kuřecí nugety
  • bramborák
  • bramborová kaše
  • těstoviny fusilly s omáčkou carbonara
  • masové kuličky
  • pizza
  • chléb k upečení
  • hotový chléb (2 plátky)

V Medidiet centru Proměna v Benešově patří k nejoblíbenějším slaná jídla: hráškový krém, zeleninová polévka, bylinková omeleta a chléb k upečení. 

Proteinové sladké dezerty

Proteinové sladké dezerty

Dezerty připravíte během několika málo vteřin protřepáním v šejkru obsahu sáčku a daného množství vody:

  • vanilkový
  • čokoládový
  • tiramisu
  • stračatela
  • rýžový nákyp
  • meruňkový
  • citrónový
  • banánový
  • jogurtový s červeným ovocem
  • karamelový
  • kávový
  • čokoládový s hruškou
  • čokoládová pěna
  • horká čokoláda
  • tvarohový s exotickým ovocem slazený stévií

V Medidiet centru Proměna v Benešově patří k nejoblíbenějším příchutím dezert čokoládový s hruškou, karamelový a horká čokoláda. 

Proteinové nápoje

Proteinové nápoje

Proteinové nápoje jsou velmi oblíbeným sortimentem. Je možné je mít kdykoliv po ruce, i když jsme "v terénu", o jejich chutnosti nemluvě:

  • vanilkový nápoj
  • čokoládový nápoj
  • jahodový nápoj
  • banánový nápoj
  • mango nápoj
  • UHT vanilkový nápoj s brčkem
  • UHT čokoládový nápoj s brčkem
  • UHT káva mocca s brčkem
  • express nápoj ledová káva cappuccino
  • express nápoj ledová čokoláda
  • express nápoj grep
  • express nápoj pomeranč
  • express nápoj broskev-mango
  • express nápoj pina colada
  • express nápoj exotické ovoce

Řada nápojů slazená stévií:

  • oříškový nápoj se stévií
  • cappuccino
  • jablečný nápoj se stévií

V Medidiet centru Proměna v Benešově patří k nejoblíbenějším nápojům káva mocca UHR s brčkem express nápoj pina colada a jahodový hotový nápoj.

A ještě něco navíc

A ještě něco navíc

Obrovskou oblibu u nás v Centru Proměna v Benešově mají sojové kuličky, a to jak sladké, tak slané, které  také plní funkci jak jednoho řádného proteinového jídla, tak po tomto sortimentu můžeme sáhnnout, pokud máme potřebu něco "strčit do pusy", něco "schroupnout":

  • sojové kuličky v čokoládě
  • sojové kuličky s arašídovou příchutí
  • sojové kuličky s příchutí česneku a petržele
  • sojové kuličky s příchuté cibule a zakysané smetany
  • sojové kuličky s příchutí barbecue

Další oblíbené sladké příchutě jsou:

  • čokoládový muffin (příprava cca 2 minuty v mikrovlnné troubě)
  • karamelové müesli
  • müesli s červeným ovocem
  • hotový puding vanilkový
  • hotový puding čokoládový